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Recetas participantes en el Alimentacion y nutricion
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Archivo de Alimentacion y nutricion
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/*Este código es para mostrar el patrocinio del concurso de atún rojo de almadraba*/
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Aunque comer fuera de casa sea sinónimo de comida poco saludable y monótona, si seguimos algunas pautas podemos conseguir una dieta equilibrada y variada.
Las calorías que aportan estos productos son altas, a veces excesivamente elevadas, contribuyendo a que los niños o bien engorden o bien coman pocos alimentos sanos, aquellos que les hacen crecer de manera equilibrada.
Una vez establecidas las causas de la hipercolesterolemia o colesterol alto en los niños deben corregirse los hábitos alimentarios incorrectos. Para ello es necesario conocer cuáles son los alimentos infantiles que aumentan el colesterol, cuáles son los alimentos permitidos que pueden comer todos los días, así como los alimentos restringidos y desaconsejados.
Cuando queremos que un niño practique un deporte, nos preocupamos de proporcionarle la mejor escuela, un buen entrenador… así como el equipo necesario, una raqueta de tenis ligera, botines con tacos para fútbol y un calzado adecuado para correr. ¿Pero de qué manera cuidamos su alimentación para potenciar un buen rendimiento y evitar lesiones?
Dentro de la alimentación infantil, uno de los nutrientes más importantes es el hierro por su participación en el crecimiento físico y el desarrollo intelectual. Hay una serie de síntomas que pueden hacernos sospechar que el niño tiene una carencia de hierro.
La contaminación cruzada se produce cuando un alimento libre de gluten entra en contacto con un alimento o una superficie que contiene gluten. ¿Cómo evitarlo?
Durante el verano se cambian los hábitos de alimentación porque no tenemos unos horarios fijos. Te mostramos las claves para combatir el sobrepeso u obesidad en los niños que dichos cambios pueden provocar,
Laura lleva 14 años sin comer dulce de membrillo e Isabel 19 sin probar el queso, dos alimentos a los que no pueden dar ni un bocado porque les conduce a la compulsión.