La receta de smoothie de piña, mandarina y jengibre es de los que ayudan a reforzar nuestro organismo y sistema inmunitario. Está bien cargado de antioxidantes, vitaminas y minerales, además de estar delicioso. Así que el placer de beberlo llega por partida múltiple.Es de lo más refrescante e ideal para los meses de calor que se avecinan.

Ingredientes:

– Piña pelada y congelada (para darle un toque aún más refrescante)
– Mandarina
– Zumo de naranja
– Miel
– Jengibre fresco

Elaboración del smoothie de piña, mandarina y jengibre:

1. Colocamos la piña congelada en el vaso de un robot de cocina y trituramos.
2. Pelamos las mandarinas, les retiramos las posibles pipas que puedan contener y las añadimos al vaso. 3. Pelamos el jengibre, lo troceamos groseramente y lo añadimos al vaso. Trituramos hasta obtener una masa homogénea.
4. Incorporamos el zumo de naranja y la miel y trituramos de nuevo. Ajustamos el punto de dulzor y el espesor, añadiendo más miel y más zumo de naranja si lo consideramos necesario