Las Recetas de Con Cuchillo y Tenedor | consejos Archivos - Página 3 de 3 - Las Recetas de Con Cuchillo y Tenedor
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Etiqueta: consejos

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Cereales integrales sin gluten, una opción para celíacos

Obtener suficiente granos enteros es aún más difícil para las personas con enfermedad celíaca, ya que deben evitar el trigo, el centeno, la cebada, la avena, la espelta, el kamut y el triticale (híbrido de trigo y centeno), debido a su contenido de gluten. Os damos algunas alternativas.
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¿Cómo evitar los molestos gases?

El factor clave para evitar un exceso de gases consiste en seguir una dieta adecuada. El tipo de alimentación y la diferencia de la flora intestinal hacen que algunas personas produzcan más gases que otras y que algunos alimentos que producen flatulencia en unas personas no lo hagan en otras.
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Menús escolares, ¿qué debemos saber?

Uno de los objetivos prioritarios del menú escolar debe ser que los niños adquieran unos hábitos alimentarios saludables y conozcan de forma práctica las normas para una óptima alimentación.
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Dieta equilibrada sin lactosa

Se pueden controlar los síntomas mediante una cuidadosa elección de una dieta que limite los productos lácteos. Las personas con intolerancia a la lactosa pueden reducir los signos y síntomas al consumir menor cantidad de éstos productos.
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Niños y televisión: tome el control

Ver la televisión mantiene a los niños ocupados durante varias horas todos los días y esto hace que realicen menos actividad física, coman de más y tengan más riesgos de tener sobrepeso. Os damos unos consejos para evitarlo.
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