Salmón al papillote
La receta de salmón al papillote es muy rica en propiedades y es tan sencilla de preparar que es ideal para esos días en los que no tenemos ganas de pensar en qué cocinar. El salmón es...
Etiqueta: dietas
Masticar bien es primordial en la infancia – receta
Expertos en odontopediatría recomiendan no alimentar al niño con demasiadas comidas trituradas y preparadas ya que no les permite desarrollar la musculatura cráneo-facial. Esta alimentación limita la masticación y afecta al desarrollo de la oclusión de los molares, en particular de la superficie masticatoria de estos dientes.
Dietas milagro: fraude o realidad
En septiembre todos queremos acabar rápidamente con esos kilos de más. Pero privarnos de aquellos alimentos que nos gustan es un rollo y montar en bicicleta o hacer ejercicio es muy cansado. Así que por qué no doblegar la fe ante esas “dietas milagro” que prometen mantener la báscula a raya sin pasar hambre, sin esfuerzo y, lo mejor, en pocos días. ¿Cómo podemos reconocerlas?
Cómo evitar trastornos de la alimentación en adolescentes
Para ayudar a prevenir los trastornos alimentarios en adolescentes, hable con su hijo acerca de la imagen corporal y de los hábitos de una alimentación saludable. Tal vez no sea fácil, pero es importante. ¿Cómo comenzar?
