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Etiqueta: nutricion infantil

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Claves para realizar una merienda saludable – receta

En la distribución dietética infantil del día, la merienda debe representar un 15% del valor calórico total. Su papel es primordial, ya que les aporta la energía necesaria para pasar la tarde de forma activa hasta la cena. ¿En qué consiste una merienda saludable?
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El pan, un alimento necesario para un desayuno saludable

Durante el sueño, muchas funciones cerebrales "se duermen" necesitando por la mañana el combustible que les proporcionará la primera ingesta del día para reactivarse y afrontar toda la jornada con fuerzas, pudiendo pensar con rapidez y comunicarse de forma apropiada con el entorno.
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Menos menú infantil y más comer de todo

Algunos de los mejores chefs recomiendan una dieta equilibrada, con verduras abundantes y que ayude a los más pequeños a comprender el valor de una alimentación basada en todos las variedades alimenticias. Así podrán evitar problemas cardíacos en el futuro.
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¿Como combatir el sobrepeso infantil en Navidad?

Siguiendo las siguientes pautas podremos combatir los excesos navideños desde el punto de vista nutricional.
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