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Etiqueta: obesidad infantil

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Cómo afecta la obesidad a la salud emocional en niños y adolescentes

Las consecuencias de la obesidad infantil no son solamente físicas, sino también psicológicas. Los niños con exceso de peso tienen más problemas de autoestima, depresión e integración que los niños con un peso normal, y son más susceptibles a tener problemas psicológicos y de que estos problemas persistan en la edad adulta.
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Claves para realizar una merienda saludable – receta

En la distribución dietética infantil del día, la merienda debe representar un 15% del valor calórico total. Su papel es primordial, ya que les aporta la energía necesaria para pasar la tarde de forma activa hasta la cena. ¿En qué consiste una merienda saludable?
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Cereales de desayuno ¿son saludables?

Los cereales se consideran adecuados para todas las edades y en especial para quienes tienen un gran desgaste físico, ya que son vehículo de nutrientes como los hidratos de carbono, además de contener variedad de vitaminas y minerales. Lo más importante es saber elegir adecuadamente y controlar las raciones.
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Exceso de proteínas en la dieta infantil

El exceso de proteínas se encuentra directamente relacionado con la aparición de la obesidad, cada vez más común en la infancia y que comienza a aparecer con más frecuencia en el periodo conocido como de rebote adiposo (6 a 7 años).
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Los anuncios promocionan la obesidad infantil

Los anuncios publicitarios que transmiten en las horas de programas destinados a los niños son un engaño evidente. La televisión no sólo fomenta el consumo de alimentos poco saludables sino que disminuye las horas de actividad física diaria.
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Autoestima y obesidad infantil

El “gordito feliz” es un mito. La imagen corporal preocupa a edades cada vez más tempranas e incluso cada vez se dan trastornos de la conducta alimentaria a edades más jóvenes. Os damos varios consejos para el tratamiento de la obesidad infantil y la mejora de su autoestima.
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Los diez mandamientos contra la obesidad infantil

España es el principal país europeo en obesidad infantil con una tasa del 13,9% de niños. En Andalucía, uno de cada cuatro niños presenta sobrepeso u obesidad. Os damos 10 consejos aplicables a todos los niños para prevenir la obesidad.
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