“Smoothie bowls”, la solución “healthy” para todo el año
Mejorar el cutis, facilitar la digestión e, incluso, ayudar a perder peso son algunos de los beneficios de los “smoothies”. La solución “healthy” que apetece todo el año.
Etiqueta: zumo
Fresas con zumo de naranja y azucar moreno – receta
En primer lugar, lavamos las fresas y las cortamos en trocitos o rodajas...
Zumo de melón – receta
Comenzamos pelando el melón y lo añadimos al vaso de la batidora. Añadimos el zumo del limón...
Buñuelos de gambas – receta
En primer lugar, limpiar las gambas, dejando la punta de la cola sin pelar. Retirar la vena dorsal y rociamos con zumo de limón. Reservar en un plato...
Mermelada de naranjas chinas – receta
Cogemos las naranjas chinas y las lavamos muy bien, cortándolas en rodajitas y eliminando las pepitas. Las añadimos a un cazo...
¿Qué sabes de los zumos de frutas?
Existen una variedad infinita de zumos en el mercado y cuando vamos a comprar nunca sabemos cuál será más beneficioso para la salud: concentrado, néctar de frutas, zumo sin azúcares añadidos, zumos con leche… Vamos a tratar de resolver algunas de las dudas que plantean al consumidor esta gran diversidad.
Pollo con tomillo, naranja y limón – receta
En primer lugar, limpiar el pollo, lo troceamos, retirar la piel y la grasa y enjuagamos bien. Dejamos escurrir, secar con papel de cocina y salpimentar. Lavar las naranjas y el limón y con un acanalador sacamos tiras finas de piel...
Rosada al horno con patatas – receta
Con cuidado, repasar el pescado para eliminar las espinas, cortamos los filetes en tiras anchas y salpimentamos. Pelar y cortar los tomates en dados y se reservan. En el mortero machacamos los dientes de ajo con la mostaza, la ralladura y el zumo de limón, el orégano y el pimentón...
Mermelada de albaricoque – receta
Lavamos la fruta y retiramos el hueso. Ponemos todas las mitades en una olla. Añadimos medio vasito (pequeño) de agua, azúcar y el zumo de limón...
Zumo de granada – receta
Cogemos una granada y con las manos vamos apretando con los dedos por zonas lentamente, para que vaya haciéndose el zumo, durante unos 4-5 minutos...
